La obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal perjudicial para la salud. En los últimos años ha aumentado dramáticamente su prevalencia a nivel mundial y país. Esta enfermedad es responsable de un sinnúmero de complicaciones que impactan directamente sobre la… Read More »¿ Por qué es importante saber cómo alimentarnos?
La Cirugía Bariátrica es una cirugía que modifica el tubo digestivo con el objetivo de disminuir la capacidad de ingesta de alimentos. Además, dependiendo del tipo de cirugía puede disminuir la absorción de los alimentos ingeridos (los procedimientos más frecuentemente realizados son manga gástrica y… Read More »Cirugía Bariátrica
Actualmente en nuestro país han aumentado considerablemente las personas que se adhieren a una dieta vegetariana o vegana por motivos de salud o a causas animalistas. Los estudios a nivel nacional han mostrado que la principal fuente de información que utilizan las personas para seguir… Read More »Alimentación vegetariana y vegana
Junto a una buena alimentación es muy importante realizar actividad física, la cual trae muchísimos beneficios, ya que no solo nos ayuda como parte del tratamiento de la obesidad sino que también es fundamental para mantener la baja de peso lograda. Además, la actividad física… Read More »Importancia de la actividad física
Sueño Un buen dormir o dormir las horas de sueño recomendadas para una buena salud, también tiene relación con nuestro estado nutricional. Se ha demostrado que la falta de sueño (entendiendo tanto las horas de sueño como calidad del sueño) altera diferentes hormonas que se… Read More »Importancia del buen dormir